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走る社長 2011/9/24

ジョグ216日目、12.4km完了。By走る社長　http://www.hashirushachou.com/

走る社長 2011/9/19

ジョグ215日目、15.5km完了。By走る社長　http://www.hashirushachou.com/

走る社長 2011/9/19

［ジョグ］自宅から約７km、京王線聖蹟桜ヶ丘駅手前の橋なう。それにしても、今日の暑さは、なかなかハード(^^;;

走る社長 2011/9/11

ジョグ214日目、15.5km完了。By走る社長　http://www.hashirushachou.com/

走る社長 2011/9/11

［ジョグ］自宅から8km弱、関戸橋なう。ここまで２回ほど、ゲリラ豪雨的雨に見舞われ、ずぶ濡れ。さて、折り返し！

走る社長 2011/9/4

ジョグ213日目、22km完了。By走る社長　http://www.hashirushachou.com/

走る社長 2011/9/4

［ジョグ］自宅から11km弱、是政橋なう。突然の大雨。雨宿りなう。

走る社長 2011/9/4

［ジョグ］自宅から約8km、関戸橋なう。多摩川、増水中。まだ先へGO！

走る社長 2011/9/3

ジョグ212日目、12.4km完了。By走る社長　http://www.hashirushachou.com/

走る社長 2011/9/2

膝が痛くなったりすることは全くないのだけれど、今のうちから「グルコサミン」を一生懸命摂取しておいたほうが、もっともっと速く走れるようになるのだろうか？なんてことが頭をよぎったイマシガタｗ

走る社長 2011/9/1

世界的にも有名な小説家・村上春樹氏。実は彼、超がいくつもつくほどのランナーであり、又、トライアスロンもやる人間である、ということは意外に知られていない。しかも、100kmウルトラマラソンの完走者でもある。そんじょそこらにいるただの小説家ではない、というわけだ。そんな彼の著書に、『走ることについて語るときに僕の語ること』がある。これからフルマラソン出場を目指して頑張ろう！と思っている方には、是非ご一読頂きたい本のひとつだ。実は私も、まだフルマラソン未経験だった頃、既にフルマラソン経験者であった親戚のTさんにすすめられ、この本を読んだ。その直後から累計1,000kmを走り抜き、人生初のフルマラソン...続き

走る社長 2011/9/1

地震をはじめとする大規模な天災が突如として発生した時、家族や知人、そして、自分自身を守ることができるのは、まさに、“己”である。日頃から、肉体と精神を可能な限り耐え、強くしておくことは、立派な「防災対策」の一つだ。そういう意味でも、フルマラソンを走れるくらいの身体は、常に維持しておきたいものだ。走れ走れ。オレ。

走る社長 2011/9/1

富士登山によってバリバリの筋肉痛だった足腰が完全回復！よっしゃ！週末、台風の中、ずぶ濡れになりながら走るぞ！ｗ　ちなみに、体力の減退度は、やはりフルマラソンを走った後のほうが遙かに上か！？フルマラソンを走った後、１週間以内にまた走るなんて無理。無理ではないだろうが、かなりキツいかと。でも、富士登山なら、何となくやれそうな気がする・・・ｗ

走る社長 2011/8/31

「５km、立ち止まることなく走れるようになれば（＝5km走れる足腰と心肺能力が身につけば）、フルマラソンは絶対に完走できる」という話をよく耳にする。確かに一理ある。5kmを難なく走れるようになることって、それまで全く運動をしていなかった人間からすれば、かなり大変なことだ。そして、それに敢えてあと１つ付け加えるとするならば、「（実際に走っている最中に）どんなに苦しくとも、絶対に完走してやる！という“根性”があれば、フルマラソンは完走できる」だろうか。今日のラジオ文化放送で聴いた話だが、最近、とある心理学者たちの研究結果によれば、「成功する人間とそうでない人間の差は、決してIQや技術力等の数値的に...続き

走る社長 2011/8/31

「フルマラソンの大会って、どうやったら参加できるの？」という素朴な疑問。きっとフルマラソンを一度も走ったことがない人からすれば当然のことでしょう。　http://runnet.jp/　や　http://www.sportsentry.ne.jp/　のようなサイトから、全国の大会にエントリーが可能です(^o^)／

走る社長 2011/8/31

フルマラソンを１度でも走ったことがある日本人の数を知りたいところ。健康ブームともあって、「ジョギングをしている」程度の人は結構多いだろうが、さすがにフルマラソンとなると少ない？現在、facebookをやっている日本人の数（約500万人）よりは多い気がするが・・・ｗ　ん？どうなんだろう？

走る社長 2011/8/31

次回、人生5回目となるフルマラソンは、2011年11月27日開催の「河口湖日刊スポーツマラソン」です。http://nikkansports-marathon.com/default.aspx　東京在住の私にとっては、わりと近い場所とあって、毎年１度は必ず走る恒例の大会となっています。これで3回目。

走る社長 2011/8/31

運動不足＆メタボ真っしぐらな私が、突如走り始めたのは、2009年1月10日。その当日、走れた距離。200m　ｗ　そして、現在までに走ってきた累計距離2835.6km。体重は約10kg減。人間は、進化するｗ

走る社長 2011/8/31

そろそろシューズを買い換えないと。お決まりの「WAVE SPACER AR2」にしようっと。http://mizunorunning.jp/gear/special/spacer_ar2/index.html　ちなみに、自分の足にジャストフィットなこのシューズに辿り着くまで4回失敗ｗ　シューズ。とても大事。

走る社長 2011/8/31

「フルマラソンを走るなんて正気じゃない…」なんて言う人がいる。うむ。確かに正気じゃないかもねｗ　でも、敢えてそんな正気ではない世界に自らの意思で己の身を投じ、日常では絶対に味わうことができない肉体と精神の極限というものを肌で感じ、それを乗り越えようとする。それによって、間違いなく“生きる力”が大いに養われるのだ。そこには、チャレンジした者にしか味わうことができない達成感あり。感動あり。涙あり。突如逝くかもしれないこの１度きりの人生だ。死んだらお終い。だったら、死ぬ前にいろいろなことにチャレンジし、乗り越え、それを大いに楽しみたいじゃないか。楽して得られる楽しさなど、本当の楽しさではない。たとえ...続き